WTF ist AUM?

Die Awareness Understanding Meditation ist kein stilles Sitzen. Sie ist eine aktive, dynamische und tief transformierende Expedition durch dein Inneres.

In einem sicheren Space ballern wir gemeinsam durch alle Facetten deiner emotionalen Welt. Hier erlebst du Ausdruck, Begegnung und Stille in einer Intensität, die dein normaler Alltag niemals bieten kann.

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In diesen zweieinhalb Stunden kreieren wir einen Raum, in dem du dich mit allem zeigst, was in dir steckt. Schluss mit Masken und Zurückhaltung. Du wirst spüren, wo du dich selbst begrenzt, und dann lösen wir gemeinsam die Handbremse. Konfrontier dich mit deinen Themen und wachse über dich hinaus.

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Die AUM ist eine soziale Meditation und wirkt dadurch extrem kraftvoll. Wir sind gegenseitig Spiegel und Support. In der direkten Begegnung mit anderen erkennst du deine eigenen Begrenzungen und Muster klarer als jemals zuvor.

 

Wir schicken dich im Zickzack durch die Gegensätze des Lebens. Jede Phase sprengt innere Ketten und bringt dich näher an deine echte, ursprüngliche Gefühlswelt. Es geht um das einreißen von inneren Mauern für maximale emotionale Freiheit.

Dich erwartet ein Mix aus harten und soften Techniken:
Radikale Katharsis, bioenergetische Übungen, ekstatisches Tanzen, innige Umarmungen
und intensives Schütteln.

Wir lassen alles frei, was in dir feststeckt. Du wirst flexibler, offener, lebendiger und verdammt nochmal authentischer.

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Die AUM hat den Vibe einer wilden Party, kombiniert mit tiefer Energiearbeit. Alle Gefühle sind eingeladen. Alles darf sein. Alles muss raus.
Am Ende steigst du aus der "Achterbahn" aus und bist klarer, präsenter und tief verbunden mit dir und der Welt.

 

AUM ist für alle, die Bock auf echtes Leben haben statt nur auf Netflix und Smalltalk.